viernes

Hola muchachas! como están?

Hoy fué un buen día, desayuné muchísimo: estaba por la mitad y me sentía satisfecha pero, igual comí todo:

Desayuno:

1 arepa

Queso crema

Jamón de pavo

1 huevo.

una amiga en cambio desayunó  a las once (malo) una arepa frita (lo peor de lo peor) con huevo y es más gorda que yoooooooo!  noooooooooo, al freirse esa arepa hace que valga el doble en calorías, la mía era asada y me la comí temprano a 30 min de haberme levantado.

Ella me propuso ir a comer un helado en mc donals con otra amiga, "yo no encontraba como hacer para no ir a ese sitio", por suerte mi amiga se dió cuenta que yo no quería ir  y  dejó que me marchara a mi casa.

 lamentablemente no puedo complacer a todo el mundo y echarme a un lado.   Una de mis metas es adelgazar, por mi y para mí, sé cómo hacerlo y  me importa un rábano lo que quiera la gente.

Almuerzo: 130 grs de lomito + 1 taza de huvas (de esas ni tan dulces ni tan agrias).

tarde: 1 cigarrillo

Veré si en la tarde hago ejercicio.

Uno empieza a descuidarse y todo cambia... De que sirve una ropa lindisima, si uno parece un bollo mal amarrado? con todo saliendose?? de nada... 

A la gente no le importa que comes, que haces, porque estas gordo, si tienes problemas hormonales, si eres sedentario, todos asumen que cualquier gordo es el producto de un ser que traga como bestia y esto a veces no es así.

Aquí dejo algunas fotos que reflejan lo que pienso....

Puse las fotos de adele porque siempre me ha gustado, pero es indiscutible que delgada se ve mejor, si estuviese más delgada sería 100 veces mejor.

Antes creía que cristina aguilera jamás engordaría, que seguro tiene un metabolismo mágico, sacado de la nada y  de repente.... puffff !!se puso gooooooordaaaa. Entonces??? Demuestra que no hay magia, lo que hay es trabajo por hacer para tener las cosas que se quieren.

EL QUE SE CANSA PIERDE!